單憑這樣的信息和証據能指控其誹謗或侮辱嗎,如果不能,哪些我還需要收集些什麽証據才可以呢？

我現在衹是有經常騷擾我的那個人發來的手機信息，打電話記錄，和電子郵件，還有在網上空間上所有對我的汙言猥語記錄。至於她平時打電話到我家電話裡對我家人所說的漫罵和恐嚇等口頭上的竝沒有錄下音來。
單憑這樣的信息和証據能指控其誹謗或侮辱嗎？如果不能，哪些我還需要收集些什麽証據才可以呢？謝謝！

可到法院起訴侵犯名譽權，要求停止侵權、賠禮道歉及精神損失等