1後實施,是不是在那之後再申請仲裁比較好？

我在沈陽，我在本單位工作就要三年，公司一直沒有交任何保險，包括：養老保險、毉療保險、失業保險，與公司協商無傚，我想通過勞動仲裁解決。我想請教如下問題：
1 我可以申請由公司補交哪些保險？
2 我是否可以申請經濟補償？如果可以的話補償數額和依據是什麽？
3 聽說《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》在5.1後實施，是不是在那之後再申請仲裁比較好？
4 我這種情況如果請律師的話大概需要多少費用。