另外能否得到經濟補償,仲裁程序如何辦理,怎麽辦理,時間期限,需要的資料？

各位律師：
從2006年以來，我長期出差在外，基本沒有休息日和節假日，現公司還要我主動辤職，我能否要廻之前休息日節假日的雙倍和三倍工資，另外能否得到經濟補償。仲裁程序如何辦理？怎麽辦理？時間期限？需要的資料？

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