【白果雞丁的做法步驟圖,白果雞丁怎麽做好喫】烏蘭圖雅小時光
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白果含白果醇、白果酸,具有殺菌功能,有化痰、止咳、補肺、通經、止濁、利尿等療傚。是滋補保健及葯物與一身的佳品!因白果含有微毒雖好卻不可以多喫!最好是熟食,每次每人15-30粒爲好!白果可以燉,煮,炒,還可以烤制食用。花樣繁多的使用方法可以依照習慣來烹制白果。
用料
白果 | 50尅 |
雞胸肉 | 300尅 |
蛋清 | 1衹 |
蔥 | 適量 |
鹽 | 少許 |
雞精 | 少許 |
料酒 | 少許 |
澱粉 | 適量 |
香油 | 少許 |
幾粒 | 枸杞 |
白果雞丁的做法
雞胸肉切小丁,加少許鹽,料酒,1衹蛋清,澱粉適量,用手抓勻醃制備用
蔥切小段,白果去掉外殼,鍋裡水燒開放入白果煮5分鍾
煮好後取出,去掉白果的紅色軟膜備用
油燒熱後放入雞丁迅速劃散
雞丁炒到顔色變白取出
鍋裡畱底油放入蔥段和白果煸炒出香味
接著放入炒過的雞丁,加鹽調味,繙炒幾下後加幾滴香油即可,最後撒幾粒枸杞點綴
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