【泰式咖喱素魚的做法步驟圖,怎麽做好喫】慈實
慈實
用料
年年素魚 | |
咖喱粉 | |
土豆 | |
四季豆 | |
番茄 | |
紅尖椒 | |
椰漿 | |
辣油 | |
香菜 |
泰式咖喱素魚的做法
年年素魚改刀成“日”字塊待用
番茄洗乾淨,改刀成塊待用
土豆洗乾淨刮皮,切成條狀待用
四季豆洗淨,掐頭去尾,用手掐成二段待用
紅尖椒洗乾淨,切成末待用
淨鍋內加入精制油,大火加熱至4成熱,倒入土豆、四季豆大火滑油,一會兒撈出,瀝乾油分。油溫陞高至5成熱,放入年年素魚塊,出鍋瀝乾油分
鍋內底油,放薑末煸香,倒入番茄煸炒,中火爆炒加清水,加咖喱粉,倒入滑油原料土豆、年年素魚、辣油、繙炒均勻,略微燉一會兒,放入四季豆,調入少許鹽、蘑菇精(代替味精)、椰漿,拌勻起鍋,不勾芡盛入磐內稍擺磐,最後放入紅椒末、香菜即可
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