健康功傚

南瓜:活血化瘀
米粉:活血化瘀

食材用料

南瓜蛋黃米糊的做法

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  1.蛋清和蛋黃分離，將蛋黃放入煮蛋器裡蒸熟。

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  2.南瓜切片放入開水鍋裡煮至筷子能戳透。

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  3.蛋黃和南瓜放入料理機裡。

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  4.直接打成泥狀。

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  5.加入寶寶米粉調成糊狀。

小貼士

如果米糊稠了，可以少兌一點水調稀，不要給寶寶喫得太乾。添加輔食要從稀過渡到乾。