admin紅棗枸杞小米粥的做法
健康功傚
小米:利尿消腫
紅棗:活血化瘀
食材用料
| 小米 | 紅棗 |
| 枸杞 | 黃糖 |
紅棗枸杞小米粥的做法
1.小米1盃，枸杞少許，紅棗適量，糖適量，水
2.紅棗洗淨去核，也可以不去
3.先放小米煮開，然後再放紅棗和枸杞，煮五分鍾，再放糖煮開
4.煮好啦
5.可以喫咯
小貼士
先用泡一下小米會快很多哦
小米:利尿消腫
紅棗:活血化瘀
| 小米 | 紅棗 |
| 枸杞 | 黃糖 |
1.小米1盃，枸杞少許，紅棗適量，糖適量，水
2.紅棗洗淨去核，也可以不去
3.先放小米煮開，然後再放紅棗和枸杞，煮五分鍾，再放糖煮開
4.煮好啦
5.可以喫咯
先用泡一下小米會快很多哦
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