臘腸青豆雙米飯的做法
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健康功傚
糯米:活血化瘀
青豆:輔助降血脂、輔助降血壓
食材用料
大米 | 糯米 |
青豆 | 臘腸 |
清水 | 鹽 |
臘腸青豆雙米飯的做法
1.臘腸切成薄薄的圓片。
2.米淘洗乾淨後,用清水浸泡30分鍾、青豆洗淨。
3.把泡好的米瀝乾,和青豆、臘腸一起倒入電壓力煲內膽中。
4.加水、鹽,攪一攪,拌勻;用“營養米飯”功能煮15分鍾,香噴噴的好喫米飯就出鍋咯。
5.有肉有菜的米飯,再來一碗湯,其實做飯也沒那麽難,不是麽?
小貼士
因爲臘腸本身有鹹味兒,所以加鹽要慎重。
糯米:活血化瘀
青豆:輔助降血脂、輔助降血壓
大米 | 糯米 |
青豆 | 臘腸 |
清水 | 鹽 |
1.臘腸切成薄薄的圓片。
2.米淘洗乾淨後,用清水浸泡30分鍾、青豆洗淨。
3.把泡好的米瀝乾,和青豆、臘腸一起倒入電壓力煲內膽中。
4.加水、鹽,攪一攪,拌勻;用“營養米飯”功能煮15分鍾,香噴噴的好喫米飯就出鍋咯。
5.有肉有菜的米飯,再來一碗湯,其實做飯也沒那麽難,不是麽?
因爲臘腸本身有鹹味兒,所以加鹽要慎重。
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