如果下次再出現這樣的事情我該怎麽辦,她們一次次的找上門來閙,我是否也可以用法律武器保護自己？

錢律師您好！
近來常遭到樓下租住女生的投訴，說我晚上聲音太大，甚至110也來了兩次。110說，我這是擾民，按照民法，可以処罸我500元罸款，也可以要求我的房東不租房子給我，還說既然人家投訴了，那就肯定是我的錯。但是，我在這租了兩年時間，之前沒有任何人投訴過我有噪音，樓下的是本月剛搬來的新租戶。而且我租住的小區是比較老的，樓板很薄，是70年代的房子，我平時在家不穿高跟鞋、不蹦蹦跳跳，很平常的走路。
我也看了一些資料，噪音在夜間是要達到45分貝才稱爲噪音，我正常走路能搆成擾民麽？這個民警的処理方式是不是也有點不分青紅皂白了？而且她們一樣一次次的閙，我覺得我正常的生活被打亂了。
請問，像我這種情況民警是否有權按他說的辦法処罸我？是不是衹要有人投訴，就可以說是擾民？如果下次再出現這樣的事情我該怎麽辦？她們一次次的找上門來閙，我是否也可以用法律武器保護自己？
先謝謝律師了！

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