【桂圓紅棗粥的做法步驟圖，桂圓紅棗粥怎麽做好喫】語柔柔

 語柔柔 桂圓紅棗粥

用料  

桂圓肉	30個
紅棗	10顆
粳米	100尅
紅糖	10尅

桂圓紅棗粥的做法  

1. 將桂圓去皮、去核（也可用直接買的桂圓肉）

2. 紅棗洗淨

3. 將米洗淨煮開，放紅棗、桂圓肉煮至熟

4. 喫時放紅糖即可

小貼士

如果睡眠不好者，可每天早晚各喝小一碗，安眠、養顔。
糖尿病人不宜食用。