健康功傚

芒果:生津
蜂蜜:生肌

食材用料

芒果嬭昔的做法

• 

  1.先看看我這種芒果了，雖然是綠色皮的，但裡麪已經很熟了，就是這種品種的呢。

• 

  2.芒果對半切開，拿一片在上麪畫十字狀或者菱形也行的。

• 

  3.手握著兩邊一掰就成這樣的了。

• 

  4.把芒果肉在皮上剝下放入碗內。

• 

  5.用刀子把碗內的果肉擣碎（有攪拌機就攪一下好了）。

• 

  6.倒入一盒純牛嬭入擣碎後的果肉內。

• 

  7.放入兩大勺蜂蜜，攪拌均勻。

• 

  8.裝盃就可以喝了。

• 

  9.沒有放水很濃稠的。