四季豆炒肉的做法
健康功傚
四季豆:活血化瘀
食材用料
四季豆 | 瘦肉 |
油 | 蒜 |
澱粉 | 生抽 |
鹽 |
四季豆炒肉的做法
1.備齊所用原料,洗淨,四季豆切絲,瘦肉切片,蒜切片。
2.瘦肉用澱粉和生抽拌勻醃制。
3.鍋裡放少量油下四季豆炒熟。
4.盛出備用。
5.另起鍋下油爆香蒜片,下肉片快速劃散。
6.肉片變色時下炒好的四季豆絲,放鹽,炒勻出鍋。
四季豆:活血化瘀
四季豆 | 瘦肉 |
油 | 蒜 |
澱粉 | 生抽 |
鹽 |
1.備齊所用原料,洗淨,四季豆切絲,瘦肉切片,蒜切片。
2.瘦肉用澱粉和生抽拌勻醃制。
3.鍋裡放少量油下四季豆炒熟。
4.盛出備用。
5.另起鍋下油爆香蒜片,下肉片快速劃散。
6.肉片變色時下炒好的四季豆絲,放鹽,炒勻出鍋。
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