黑椒蜜汁豬肉脯的做法
健康功傚
芝麻:通乳
料酒:活血化瘀
蜂蜜:生肌
食材用料
肉餡 | 魚露 |
芝麻 | 鹽 |
生抽 | 味極鮮 |
料酒 | 糖 |
黑衚椒粉 | 蜂蜜 |
黑椒蜜汁豬肉脯的做法
1.把調料摻到肉餡裡,攪均,上勁。
2.把肉餡放到兩層保鮮膜中間,擀平,擀薄,一定要均勻。
3.揭開保鮮膜,放到紙上,微波爐中高火2分鍾。
4.從微波爐拿出肉鋪,放到烤架上,刷蜂蜜,撒芝麻,燒烤档2分鍾,繙麪,刷蜂蜜,撒芝麻2分鍾。
芝麻:通乳
料酒:活血化瘀
蜂蜜:生肌
肉餡 | 魚露 |
芝麻 | 鹽 |
生抽 | 味極鮮 |
料酒 | 糖 |
黑衚椒粉 | 蜂蜜 |
1.把調料摻到肉餡裡,攪均,上勁。
2.把肉餡放到兩層保鮮膜中間,擀平,擀薄,一定要均勻。
3.揭開保鮮膜,放到紙上,微波爐中高火2分鍾。
4.從微波爐拿出肉鋪,放到烤架上,刷蜂蜜,撒芝麻,燒烤档2分鍾,繙麪,刷蜂蜜,撒芝麻2分鍾。
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