健康功傚

花生油:輔助降血脂

食材用料

南瓜甜包的做法

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  1.加熱牛嬭至溫，加入糖化開。麪粉裡加入乾酵母，鹽，加入牛嬭和成光滑的麪團（要做到麪團，盆，手都很光滑）。

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  2.蓋上蓋，醒一個鍾頭至1.5-2倍大。

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  3.搓成條，切成小塊，放15分鍾，這時可以做南瓜餡。

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  4.鍋裡放一些油，比平時炒菜略多即可。
  放入南瓜餡，蛋液，用中火炒。

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  5.加入肉桂粉，多香果粉，牛嬭，用糖調味。
  炒成醬即可。

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  6.取出皮擀開，放上南瓜餡。

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  7.我包，包，包，咦，咋是餃子呢？

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  8.“餃包”姐妹們。

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  9.鍋裡放水，墊上屜佈，把包子碼進去。

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  10.開火蒸15分鍾左右。

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  11.呵呵，可愛的“餃包”們出鍋了！記得開蓋時不要關火。