南瓜苗肉丸湯的做法
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健康功傚
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
南瓜苗 | 豆腐皮 |
肉丸 | 油 |
鹽 | 衚椒粉 |
雞精 |
南瓜苗肉丸湯的做法
1.材料:南瓜苗、豆腐皮、肉丸。
2.豆腐皮洗淨切絲;南瓜苗去老筋摘小段。
3.鍋裡燒開水,將南瓜苗和豆腐皮燙一下撈起備用。
4.重新燒開水,水開後放少許油入鍋,下入肉丸。
5.煮至浮起後下入南瓜苗和豆腐皮煮熟。
6.放衚椒粉、鹽、雞精調味即可。
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
南瓜苗 | 豆腐皮 |
肉丸 | 油 |
鹽 | 衚椒粉 |
雞精 |
1.材料:南瓜苗、豆腐皮、肉丸。
2.豆腐皮洗淨切絲;南瓜苗去老筋摘小段。
3.鍋裡燒開水,將南瓜苗和豆腐皮燙一下撈起備用。
4.重新燒開水,水開後放少許油入鍋,下入肉丸。
5.煮至浮起後下入南瓜苗和豆腐皮煮熟。
6.放衚椒粉、鹽、雞精調味即可。
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