健康功傚

洋蔥:解毒

食材用料

黑椒味尖椒炒洋蔥的做法

• 

  1.洋蔥和尖椒洗淨切條。

• 

  2.放入黑椒料調味，爲了入味，用手用力給他們按摩，不用再放鹽了。

• 

  3.發現洋蔥和尖椒身上沒什麽料了，鍋內放點油放菜進去炒。

• 

  4.炒啊炒，炒到熟，再放少許蠔油提一下味就可以了。

• 

  5.沒放什麽調料也一樣挺好喫的呢~如果口重的話可以再調味放點點鹽。