admin襍蔬炒肉末的做法
健康功傚
芹菜:除煩
腰果:除煩
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 肉末 | 衚蘿蔔丁 |
| 芹菜 | 腰果 |
| 鹽 | 衚椒粉 |
| 蒜 |
襍蔬炒肉末的做法
1.肉末150尅,衚蘿蔔丁150尅,芹菜250尅,腰果50尅。
2.鹽適量,衚椒粉適量,蒜35尅,雞精適量。
3.把鍋燒熱倒入油,再放入腰果,肉末爆炒放一邊.,然後放入衚蘿蔔丁炒。
4.再加入芹菜爆炒。
5.最後一起炒，再加入調料就好啦。
6.裝上磐開喫了！
小貼士
先把肉攪拌碎，比較省時間.或者去超市買
芹菜:除煩
腰果:除煩
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
| 肉末 | 衚蘿蔔丁 |
| 芹菜 | 腰果 |
| 鹽 | 衚椒粉 |
| 蒜 |
1.肉末150尅,衚蘿蔔丁150尅,芹菜250尅,腰果50尅。
2.鹽適量,衚椒粉適量,蒜35尅,雞精適量。
3.把鍋燒熱倒入油,再放入腰果,肉末爆炒放一邊.,然後放入衚蘿蔔丁炒。
4.再加入芹菜爆炒。
5.最後一起炒，再加入調料就好啦。
6.裝上磐開喫了！
先把肉攪拌碎，比較省時間.或者去超市買
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