健康功傚

玉米:健脾

食材用料

珍珠蒜苔炒香腸的做法

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  1.蒜苔洗好，切成小段。

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  2.火腿腸切成片，蔥切絲。

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  3.鍋上火，油熱放入花椒爆香。

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  4.放入蔥、火腿腸繙炒。

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  5.倒入蒜苔繙炒，再倒入玉米粒繙炒，放入鹽，出鍋前放入雞精。