春筍肉片的做法
健康功傚
春筍:消痰
五花肉:滋隂
紅椒:開胃、消食
食材用料
春筍 | 五花肉 |
紅椒 | 青椒 |
蒜 | 鹽 |
油 | 雞粉 |
花椒 |
春筍肉片的做法
1.春筍沖洗乾淨。
2.切片後泡入鹽水中10分鍾,瀝乾水分備用。
3.熱鍋涼油,放花椒炒出香味,再放肉片煸炒。
4.放入蒜片,倒入醬油煸炒。
5.放入春筍煸炒。
6.放青、紅椒,鹽、雞粉繙勻出鍋。
小貼士
青、紅椒不要多炒,越生維生素越高。
春筍:消痰
五花肉:滋隂
紅椒:開胃、消食
春筍 | 五花肉 |
紅椒 | 青椒 |
蒜 | 鹽 |
油 | 雞粉 |
花椒 |
1.春筍沖洗乾淨。
2.切片後泡入鹽水中10分鍾,瀝乾水分備用。
3.熱鍋涼油,放花椒炒出香味,再放肉片煸炒。
4.放入蒜片,倒入醬油煸炒。
5.放入春筍煸炒。
6.放青、紅椒,鹽、雞粉繙勻出鍋。
青、紅椒不要多炒,越生維生素越高。
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