蒸小黃花魚的做法
健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
醬油:活血化瘀
食材用料
小黃花魚 | 油 |
薑 | 料酒 |
醬油 | 鹽 |
蔥 |
蒸小黃花魚的做法
1.準備食材
2.蔥和薑切好鋪在磐底
3.擺魚上磐,加薑絲
4.淋入蒸魚醬油
5.鍋內加水燒開
6.放魚放鍋蒸
7.大火蒸15分鍾(看魚大小來定時間)
8.另一鍋放油加鹽和薑絲燒熱
9.熱油鹽絲淋在蒸好的魚上麪
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
醬油:活血化瘀
小黃花魚 | 油 |
薑 | 料酒 |
醬油 | 鹽 |
蔥 |
1.準備食材
2.蔥和薑切好鋪在磐底
3.擺魚上磐,加薑絲
4.淋入蒸魚醬油
5.鍋內加水燒開
6.放魚放鍋蒸
7.大火蒸15分鍾(看魚大小來定時間)
8.另一鍋放油加鹽和薑絲燒熱
9.熱油鹽絲淋在蒸好的魚上麪
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