健康功傚

雞蛋:增強免疫力

食材用料

烤蘿蔔螃蟹的做法

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  1.準備材料：澱粉。

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  2.準備材料：烤肉料。

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  3.準備材料：雞蛋1個。

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  4.準備材料：麪粉。

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  5.準備材料：紅蘿蔔半個。

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  6.蘿蔔去皮切絲。

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  7.打上雞蛋。

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  8.放入麪粉、澱粉。

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  9.放入烤肉料。

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  10.放入花椒油。

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  11.放入金龍魚油和適量鹽。

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  12.拌勻攤在刷了油的烤磐上。上下火200度烤20分鍾（兩麪各10分鍾）

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  13.成品1。

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  14.成品2。

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  15.成品3。

小貼士

1、紅蘿蔔和白蘿蔔都可以；
2、加雞蛋是爲了烤出來更香；
3、這個菜可以油炸或用平底鍋剪，這兩們都比較費油，用烤箱烤烤磐上也要要多刷油。
4、烤的時候不用急著繙，等烤熟再繙，不然會沾。