油燜蝦的做法
健康功傚
海蝦:補腎填精
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
白糖:活血化瘀
食材用料
海蝦 | 高湯 |
鹽 | 香醋 |
食用油 | 薑 |
蔥 | 蒜末 |
白糖 |
油燜蝦的做法
1.先將蝦去淨須腳、沙包腺洗淨。
2.用牙簽挑出蝦線。
3.蔥薑蒜切末備用。
4.鍋置火上倒入油燒至5成熱,煸香蔥薑蒜末。
5.倒入蝦煎炒至色紅,出蝦油。
6.烹入料酒,加入鹽、糖、高湯燒開。
7.燒開後改小火,蓋上鍋蓋燜約3分鍾。
8.轉中火收汁微乾,離火淋入幾滴香醋即可。
海蝦:補腎填精
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
白糖:活血化瘀
海蝦 | 高湯 |
鹽 | 香醋 |
食用油 | 薑 |
蔥 | 蒜末 |
白糖 |
1.先將蝦去淨須腳、沙包腺洗淨。
2.用牙簽挑出蝦線。
3.蔥薑蒜切末備用。
4.鍋置火上倒入油燒至5成熱,煸香蔥薑蒜末。
5.倒入蝦煎炒至色紅,出蝦油。
6.烹入料酒,加入鹽、糖、高湯燒開。
7.燒開後改小火,蓋上鍋蓋燜約3分鍾。
8.轉中火收汁微乾,離火淋入幾滴香醋即可。
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