香波牛肉的做法
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健康功傚
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
菠蘿:止瀉
雞蛋:增強免疫力
食材用料
牛肉 | 菠蘿 |
雞蛋 | 菜椒 |
蔥 | 薑 |
味達美 | 鹽 |
五香粉 | 澱粉 |
香波牛肉的做法
1.牛肉片成片。
2.放入碗中加五香粉,蛋清,澱粉。
3.攪拌均勻醃制20分鍾。
4.青椒去籽洗淨,切片。
5.焯水盛出備用。
6.菠蘿切塊。
7.熱鍋下油,放入少許蔥薑熗鍋,再放入牛肉炒至變色。
8.放入青椒繙炒10秒鍾。
9.再加味達美,鹽繙炒幾下。
10.最後放入菠蘿大火繙炒10秒鍾出鍋即可。
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
菠蘿:止瀉
雞蛋:增強免疫力
牛肉 | 菠蘿 |
雞蛋 | 菜椒 |
蔥 | 薑 |
味達美 | 鹽 |
五香粉 | 澱粉 |
1.牛肉片成片。
2.放入碗中加五香粉,蛋清,澱粉。
3.攪拌均勻醃制20分鍾。
4.青椒去籽洗淨,切片。
5.焯水盛出備用。
6.菠蘿切塊。
7.熱鍋下油,放入少許蔥薑熗鍋,再放入牛肉炒至變色。
8.放入青椒繙炒10秒鍾。
9.再加味達美,鹽繙炒幾下。
10.最後放入菠蘿大火繙炒10秒鍾出鍋即可。
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