廻鍋狗杠魚的做法
健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
醋:解毒
醬油:活血化瘀
食材用料
狗杠魚 | 麪粉 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 醋 |
醬油 | 花生油 |
廻鍋狗杠魚的做法
1.狗杠魚去除內髒洗淨。
2.狗杠魚粘上乾麪粉。
3.入煎鍋中煎至金黃色。
4.盛磐備用。
5.蔥薑切絲,蒜切片。
6.把切好的蔥薑蒜撒在煎好的魚上麪。
7.分別倒上醬油和醋。
8.放入蒸鍋中。
9.旺火蒸10分鍾,關火。
10.一道美味的狗杠魚就做好了。
小貼士
不要放味精。
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
醋:解毒
醬油:活血化瘀
狗杠魚 | 麪粉 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 醋 |
醬油 | 花生油 |
1.狗杠魚去除內髒洗淨。
2.狗杠魚粘上乾麪粉。
3.入煎鍋中煎至金黃色。
4.盛磐備用。
5.蔥薑切絲,蒜切片。
6.把切好的蔥薑蒜撒在煎好的魚上麪。
7.分別倒上醬油和醋。
8.放入蒸鍋中。
9.旺火蒸10分鍾,關火。
10.一道美味的狗杠魚就做好了。
不要放味精。
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