健康功傚

茼蒿:安神
花生油:輔助降血脂
白糖:活血化瘀

食材用料

清炒茼蒿的做法

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  1.茼蒿洗乾淨後，切成小段。

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  2.大蒜切碎備用。

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  3.鍋中放入少許花生油，油熱後將蒜末放入炒香。

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  4.然後再將茼蒿放入繙炒，再加入少量的白糖、雞精、食鹽。

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  5.見茼蒿炒軟，淋入一點香醋提味，就可以出鍋了。

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  6.裝磐嘍。