健康功傚

白蘿蔔:活血化瘀
獼猴桃:活血化瘀
金桔:活血化瘀

食材用料

冰山雪蓮的做法

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  1.看看原料吧

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  2.白蘿蔔搓成絲，在清水中浸泡去除異味。

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  3.白蘿蔔加入白醋白糖調味拌勻。

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  4.將拌好的白蘿蔔鋪在磐底，就像冰雪一樣。

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  5.雪梨，雪蓮果去皮泡水中，避免氧化。

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  6.將雪梨，雪蓮果，獼猴桃切成小粒。

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  7.然後放入蜂蜜拌勻。

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  8.將雪蓮果切片碼成蓮花狀，中間放入拌好的水果，金桔切一半做花心。