芹菜拌腐竹的做法
健康功傚
芹菜:除煩
腐竹:抗癌防癌
食材用料
芹菜 | 腐竹 |
香油 | 鹽 |
生抽 | 辣椒油 |
也可以少加點糖 |
芹菜拌腐竹的做法
1.芹菜洗淨入開水鍋焯一下過涼備用
2.腐竹入鍋焯燙過涼切絲
3.芹菜切段置磐中
4.腐竹撕小段
5.所有調料拌勻成味汁
6.將味汁淋於磐中,健康美味上桌了
芹菜:除煩
腐竹:抗癌防癌
芹菜 | 腐竹 |
香油 | 鹽 |
生抽 | 辣椒油 |
也可以少加點糖 |
1.芹菜洗淨入開水鍋焯一下過涼備用
2.腐竹入鍋焯燙過涼切絲
3.芹菜切段置磐中
4.腐竹撕小段
5.所有調料拌勻成味汁
6.將味汁淋於磐中,健康美味上桌了
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