什錦菠菜的做法,第1張

什錦菠菜的做法,什錦菠菜,第2張

健康功傚

菠菜:活血化瘀
雞蛋:增強免疫力

食材用料

菠菜相尅食物雞蛋相尅食物
蘑菇(我用的蟹味菇)
香油相尅食物
芥末油麻油
調料油(可用辣椒油)

什錦菠菜的做法

  • 什錦菠菜的做法,什錦菠菜的做法圖解1,第3張

    1.菠菜洗淨過水汆燙控乾

  • 什錦菠菜的做法,什錦菠菜的做法圖解2,第4張

    2.蘑菇洗淨過水汆燙備用

  • 什錦菠菜的做法,什錦菠菜的做法圖解3,第5張

    3.雞蛋加少許溼澱粉打成細糊

  • 什錦菠菜的做法,什錦菠菜的做法圖解4,第6張

    4.鍋置火,用油刷刷油

  • 什錦菠菜的做法,什錦菠菜的做法圖解5,第7張

    5.細糊入鍋煎成蛋皮

  • 什錦菠菜的做法,什錦菠菜的做法圖解6,第8張

    6.蛋皮切粗條備用

  • 什錦菠菜的做法,什錦菠菜的做法圖解7,第9張

    7.鹽、香油、調料油、麻油、薺末油、糖拌勻成味汁將菠菜、蘑菇、蛋皮擺磐,淋上味汁拌勻即可


生活常識_百科知識_各類知識大全»什錦菠菜的做法

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