admin熗拌木耳的做法
健康功傚
木耳:補氣
衚蘿蔔:健脾
洋蔥:解毒
食材用料
| 木耳 | 衚蘿蔔 |
| 洋蔥 | 鹽 |
| 醬油 | 醋 |
| 白糖 | 味精 |
| 香油 | 蒜 |
熗拌木耳的做法
1.泡發的木耳洗淨
2.衚蘿蔔切絲，洋蔥切絲，蒜切末
3.將鹽白糖味精醋醬油倒入碗裡調勻備用
4.水燒開，放入木耳，焯半分鍾就撈出來
5.鍋中倒入香油
6.放衚蘿蔔絲煸炒，再放洋蔥絲和蒜末炒香
7.倒入調好的料汁
8.稍微開了就可以盛出來晾涼
9.晾涼後就可倒入木耳上拌勻
10.撒上香菜即可食用
小貼士
1、木耳不要焯時間長了否則營養就都流失了
2、碗汁最好晾涼後再拌
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