白灼陳菜的做法
健康功傚
醬油:活血化瘀
食材用料
陳菜 | 蒜蓉 |
醬油 |
白灼陳菜的做法
1.材料備好!
2.水開放點鹽油再放入陳菜5分鍾左右就可以撈出來。
3.放入一湯羹的油將蒜蓉倒入開小火煎香。
4.蒜蓉煎香後倒入醬油關火!
5.把陳菜倒入鍋中與醬汁拌勻就可以了!
6.最後拍個照上桌!
小貼士
誰知道這菜的學名請告訴我!陳菜是本地人的叫法!我問了很多人都不知道是什麽?
醬油:活血化瘀
陳菜 | 蒜蓉 |
醬油 |
1.材料備好!
2.水開放點鹽油再放入陳菜5分鍾左右就可以撈出來。
3.放入一湯羹的油將蒜蓉倒入開小火煎香。
4.蒜蓉煎香後倒入醬油關火!
5.把陳菜倒入鍋中與醬汁拌勻就可以了!
6.最後拍個照上桌!
誰知道這菜的學名請告訴我!陳菜是本地人的叫法!我問了很多人都不知道是什麽?
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