健康功傚

紫甘藍:活血化瘀
黃瓜:解毒
醬油:活血化瘀

食材用料

心有千千結的做法

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  1.聖女果一個對半切之後再對半竪切。擺在磐子裡，成心狀。

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  2.黃瓜切絲擺在”心“裡~切了幾個零星塊擺在磐邊，做裝飾了、實屬練手。。。

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  3.紫甘藍切絲擺在聖女果內側做裝飾。粉絲結瀝乾水擺在黃瓜上。火腿腸切丁擺在粉絲結周圍。

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  4.鹵蛋切瓣擺磐邊。加入香醋，醬油，黃豆醬。成功了~

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  5.用早晨賸的酸嬭做了紅糖酸嬭盃。飯後喝的~很清甜、