微波南瓜的做法
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健康功傚
南瓜:解毒
食材用料
南瓜 |
微波南瓜的做法
1.把南瓜外皮洗淨,把南瓜子和外皮去掉。
2.切成大小均勻的長條,擺入磐中。
3.蓋上保鮮膜。
4.放入微波爐,用高火加熱6分鍾。
5.取出來去掉保鮮膜。即可食用。
小貼士
溫馨提示:如果喜歡喫甜一些的,可以添加少許蜂蜜調味。
南瓜:解毒
南瓜 |
1.把南瓜外皮洗淨,把南瓜子和外皮去掉。
2.切成大小均勻的長條,擺入磐中。
3.蓋上保鮮膜。
4.放入微波爐,用高火加熱6分鍾。
5.取出來去掉保鮮膜。即可食用。
溫馨提示:如果喜歡喫甜一些的,可以添加少許蜂蜜調味。
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