健康功傚

南瓜:解毒

食材用料

微波南瓜的做法

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  1.把南瓜外皮洗淨，把南瓜子和外皮去掉。

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  2.切成大小均勻的長條，擺入磐中。

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  3.蓋上保鮮膜。

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  4.放入微波爐，用高火加熱6分鍾。

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  5.取出來去掉保鮮膜。即可食用。

小貼士

溫馨提示：如果喜歡喫甜一些的，可以添加少許蜂蜜調味。