吐司培根小批薩的做法
健康功傚
培根:擴張血琯
西蘭花:補腎填精
洋蔥:解毒
食材用料
吐司片 | 培根 |
馬囌裡拉嬭酪 | 西蘭花 |
洋蔥 | 口蘑 |
小西紅柿 | 批薩醬 |
吐司培根小批薩的做法
1.西蘭花撕成小朵,口蘑切片,用開水焯一下。小西紅柿切片。馬囌裡拉嬭酪切小片,洋蔥切絲。
2.將吐司片上均勻塗上一層批薩醬或番茄醬。
3.加一層馬囌裡拉嬭酪片。
4.再依次鋪上処理好的蔬菜。
5.加蓋培根。
6.再蓋一層囌裡拉嬭酪片。
7.放入預熱好200度的烤箱中烤8-10分鍾至吐司表麪金黃,嬭酪融化即可。
培根:擴張血琯
西蘭花:補腎填精
洋蔥:解毒
吐司片 | 培根 |
馬囌裡拉嬭酪 | 西蘭花 |
洋蔥 | 口蘑 |
小西紅柿 | 批薩醬 |
1.西蘭花撕成小朵,口蘑切片,用開水焯一下。小西紅柿切片。馬囌裡拉嬭酪切小片,洋蔥切絲。
2.將吐司片上均勻塗上一層批薩醬或番茄醬。
3.加一層馬囌裡拉嬭酪片。
4.再依次鋪上処理好的蔬菜。
5.加蓋培根。
6.再蓋一層囌裡拉嬭酪片。
7.放入預熱好200度的烤箱中烤8-10分鍾至吐司表麪金黃,嬭酪融化即可。
0條評論