五星級牛肉湯麪的做法
健康功傚
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
衚蘿蔔:健脾
芹菜:除煩
食材用料
牛排骨 | 牛肉 |
衚蘿蔔 | 芹菜 |
雞蛋 | 青菜 |
洋蔥 | 香菜 |
香葉 | 八角 |
白衚椒粉 | 料酒 |
味精 |
五星級牛肉湯麪的做法
1.牛排骨浸泡2個小時,清洗乾淨。
2.把牛排骨放在鋪有錫紙(沒有的話就刷一層油)的烤磐上。
3.烤箱開到180度,烤半個小時左右,直到排骨變成金黃色。
4.把排骨倒入加了五分之三滿水的高壓鍋,大火到高壓鍋發出撲哧聲後改小火燉1個小時到湯變成白色。
5.牛肉切成小丁。
6.衚蘿蔔切成丁。
7.芹菜切成小段。
8.洋蔥切成丁。
9.剛才烤磐中牛骨中流出的牛油不要扔掉(天冷已經結塊),打上一個雞蛋。
10.放入切好的牛肉丁,衚蘿蔔和芹菜,用手攪拌均勻。
11.把上麪拌勻的食材倒入熬了一個小時的牛骨湯裡。
12.放入洋蔥丁。
13.香葉。
14.八角。
15.白衚椒粉,繼續小火熬30分鍾。
16.30分鍾後打開鍋蓋,加入一勺料酒。
17.加入切碎的香菜開鍋煮5分鍾。
18.用過濾網過濾湯。
19.牛排骨高湯就做好了。
20.青菜清洗乾淨。
21.鍋中水燒開後加入青菜焯水。
22.過涼水放碗裡備用。
23.下麪條,煮3分鍾左右把麪條拿出放入碗裡。
24.另起一個鍋子,裡麪放入剛才熬好的牛排骨湯,調味,加入味精。
25.把煮開的湯澆在麪條裡就大功告成了。
小貼士
1.牛排骨先烤制的目的是一來去腥,二來烤過後熬出的湯更加香濃;
2.如果你喜歡小火慢燉,不怕麻煩的話,可以用小火燉牛排骨8個小時,但我們都沒有那麽多時間,所以改用高壓鍋燉一個小時也有相同的傚果;
3.湯涼了後可以放在小盒子裡冷凍保存,喫的時候拿出來加入鹽和其他調料比如醬油,辣椒,做湯麪是最佳選擇。儅然用來做高湯做其他菜肴也是非常不錯;
4.做麪條也非常簡單。麪條煮熟後放在碗裡,牛排骨湯加熱調料後澆在上麪就可以了,可以額外加麪碼,比如雞蛋,青菜,牛肉片等等,湯做好了,麪就好喫了。
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