白果肉夾饃的做法
健康功傚
白果:抗癌防癌
五花肉:滋隂
黃瓜:解毒
食材用料
白果 | 五花肉 |
黃瓜 | 泰式酸甜醬 |
白果肉夾饃的做法
1.圓形的白果,邊上劃開口
2.往裡麪刷點油(不會粘到一起)開水蒸10分鍾(蒸軟)
3.蒸軟的白果,放到煎鍋裡一起煎煎(外脆裡軟),取煎制的五花肉一部份,填到白果中間來
4.酸甜醬
5.再加些黃瓜片(生菜等等)自己喜歡的都行,一個有模有樣的漢堡的出來嘍,不但省了炒白果的諸多配料,還比炒的更好喫.
白果:抗癌防癌
五花肉:滋隂
黃瓜:解毒
白果 | 五花肉 |
黃瓜 | 泰式酸甜醬 |
1.圓形的白果,邊上劃開口
2.往裡麪刷點油(不會粘到一起)開水蒸10分鍾(蒸軟)
3.蒸軟的白果,放到煎鍋裡一起煎煎(外脆裡軟),取煎制的五花肉一部份,填到白果中間來
4.酸甜醬
5.再加些黃瓜片(生菜等等)自己喜歡的都行,一個有模有樣的漢堡的出來嘍,不但省了炒白果的諸多配料,還比炒的更好喫.
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