健康功傚

火龍果:活血化瘀
衚蘿蔔:健脾
火腿:健脾、補氣

食材用料

火龍吐絲的做法

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  1.將火龍果洗淨後一切爲二。

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  2.小心用刀挖出果肉，殼備用。

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  3.挖出的果肉切成條。

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  4.青椒冼淨切成絲。

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  5.衚蘿蔔洗淨切絲。

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  6.火腿切絲。

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  7.將蒜切片。

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  8.鍋內熱油爆香蒜片，倒入衚蘿絲。

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  9.再倒入火腿絲、青椒絲繙炒。

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  10.淋入香油後放入火龍果小心炒勻。

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  11.加鹽、白衚椒粉調味。

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  12.盛到火龍果殼內即可。