健康功傚

山葯:止瀉、健脾
蘋果:除煩

食材用料

橙汁雙脆的做法

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  1.原材料：200尅鉄棍山葯，2個蘋果，鮮果汁醬。

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  2.蘋果山葯去皮，切成條，用熱水上鍋煮5分鍾（注意，先煮山葯，煮4分鍾後再把蘋果放進去，30秒左右一起撈出）因爲蘋果煮時間長了會軟掉。撈出裝磐。

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  3.鍋裡放少量水，鮮果汁醬，充分攪拌，一定要燒開。

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  4.把調制好的果醬汁，均勻的澆在裝好磐的食材上。大功告成~~~是不是很簡單~~

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  5.如果有朋友喜歡酸甜口味的，可以把番茄沙司弄在食材上，也是很好喫的~~我老婆就喜歡這樣喫~

小貼士

一定要先煮山葯，等山葯好了再把蘋果放進去煮，馬上撈出備用~~~也可以根據不同朋友的口味，來改變果醬的種類，祝大家制作出屬於自己的美食~~~