泡椒扁魚的做法,第1張

泡椒扁魚的做法,泡椒扁魚,第2張

健康功傚

花椒:止瀉
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
白糖:活血化瘀

食材用料

扁魚一條(約重1斤多)相尅食物泡菜
泡椒乾辣椒相尅食物
辣豆瓣醬花椒
相尅食物相尅食物
相尅食物白糖相尅食物
料酒

泡椒扁魚的做法

  • 泡椒扁魚的做法,泡椒扁魚的做法圖解1,第3張

    1.扁魚洗淨.用廚房專用紙巾控乾水.下鍋微煎.
    煎前用薑片抹下鍋底,再倒油,這樣魚皮不容易沾鍋
    哎...偶做這個菜時才發現偶家那會沒有買魚磐.
    所以衹能一切二..影響了賣相..

  • 泡椒扁魚的做法,泡椒扁魚的做法圖解2,第4張

    2.配料:泡椒 泡菜.花椒,蔥,薑,蒜,乾辣椒切段,川老滙的辣豆瓣醬.
    俺家的泡菜罈子裡泡了很多蔬菜.
    隨便撈點蘿蔔.白菜,豆角之類的切成小粒.
    泡椒其實不夠辣的,最好再加些乾辣椒和川老滙的辣豆瓣醬.

  • 泡椒扁魚的做法,泡椒扁魚的做法圖解3,第5張

    3.鍋燒熱倒油,
    放些花椒把油炸香,然後撈出扔掉.
    然後再把薑蒜爆香.

  • 泡椒扁魚的做法,泡椒扁魚的做法圖解4,第6張

    4.把乾辣椒和川老滙的辣豆瓣醬倒入鍋內炒香.
    加少許料酒和白糖.

  • 泡椒扁魚的做法,泡椒扁魚的做法圖解5,第7張

    5.然後繼續炒.加入泡菜和泡椒.

  • 泡椒扁魚的做法,泡椒扁魚的做法圖解6,第8張

    6.繼續煸香,炒香後加水.
    加水量大約佔鍋的三分之一吧.

  • 泡椒扁魚的做法,泡椒扁魚的做法圖解7,第9張

    7.偶沒有放鹽是因爲辣豆瓣醬有蠻重的鹽份,泡菜也是.

  • 泡椒扁魚的做法,泡椒扁魚的做法圖解8,第10張

    8.水燒開後
    然後放魚.偶最喜歡喫魚肚了,
    所以每次買魚都盡量琯賣魚的多要點.(就是魚泡泡)
    大火燒開後,轉中火燒15分鍾左右.

  • 泡椒扁魚的做法,泡椒扁魚的做法圖解9,第11張

    9.湯汁變濃後.
    加雞精,勾薄欠出鍋.
    撒上蔥花就好了.

  • 泡椒扁魚的做法,泡椒扁魚的做法圖解10,第12張

    10.味道酸酸辣辣,魚肉鮮嫩,非常下飯~


生活常識_百科知識_各類知識大全»泡椒扁魚的做法

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