雙麥豆漿的做法
健康功傚
燕麥:收歛
蕎麥:輔助降血脂、輔助降血壓
黃豆:健脾
食材用料
燕麥 | 蕎麥 |
黃豆 |
雙麥豆漿的做法
1.準備好所有的食材。
2.所有的食材用清水浸泡15分鍾。
3.洗淨的食材倒入豆漿機中。
4.加入所需量的清水。
5.加蓋按下乾豆功能鍵。
6.煮好的豆漿倒出,無需過濾,糖也可隨意添加。
小貼士
粗豆漿無需過濾,香滑適口。
糖可隨意,不加也可。
燕麥:收歛
蕎麥:輔助降血脂、輔助降血壓
黃豆:健脾
燕麥 | 蕎麥 |
黃豆 |
1.準備好所有的食材。
2.所有的食材用清水浸泡15分鍾。
3.洗淨的食材倒入豆漿機中。
4.加入所需量的清水。
5.加蓋按下乾豆功能鍵。
6.煮好的豆漿倒出,無需過濾,糖也可隨意添加。
粗豆漿無需過濾,香滑適口。
糖可隨意,不加也可。
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