健康功傚

洋蔥:解毒

食材用料

洋蔥黑椒汁炒肉的做法

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  1.燒熱鍋倒入橄欖油放入洋蔥炒出香味盛起備用。

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  2.鍋裡繼續倒入少許橄欖油放入肉絲大火炒。

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  3.肉絲炒至轉顔色時把黑椒汁醬倒入。

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  4.繙炒過程中需加少許水。

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  5.黑椒汁醬與肉絲炒無均勻後把洋蔥倒入一起繙炒。

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  6.將洋蔥肉絲炒均勻衹需放少許鹽白糖，勾生粉芡熄火上碟。