健康功傚

南瓜:解毒
乾貝:滋隂

食材用料

南瓜乾貝粥的做法

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  1.將小米沖洗浸泡片刻，先在鍋裡加水煮開，再放入小米煮滾。

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  2.南瓜切小塊。

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  3.放入乾貝。

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  4.放入肉末。

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  5.再下南瓜塊煮滾。

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  6.轉小火慢熬至粥粘稠，拌勻融化即可。

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  7.南瓜乾貝粥很鮮甜哦。