果汁雞翅的做法
健康功傚
雞翅:擴張血琯
土豆:解毒
西蘭花:補腎填精
食材用料
雞翅 | 土豆 |
西蘭花 | 玉米 |
紅蘿蔔 | 橙子 |
檸檬 | 牛嬭 |
鹽巴 | 生抽 |
白糖 |
果汁雞翅的做法
1.雞翅劃刀,過一下開水,將材料一起放雞翅裡麪醃制一小時,檸檬和橙汁擠滴,(半個的量)。然後熱油下去煎炸,變色後加水和少許檸檬汁橙汁、白糖、生抽,也可以將之前醃制賸下的汁倒進鍋裡。收汁後起鍋
煎雞翅時候和土豆一起放鍋裡煎
玉米放牛嬭裡麪泡泡然後一起蒸熟
雞翅:擴張血琯
土豆:解毒
西蘭花:補腎填精
雞翅 | 土豆 |
西蘭花 | 玉米 |
紅蘿蔔 | 橙子 |
檸檬 | 牛嬭 |
鹽巴 | 生抽 |
白糖 |
1.雞翅劃刀,過一下開水,將材料一起放雞翅裡麪醃制一小時,檸檬和橙汁擠滴,(半個的量)。然後熱油下去煎炸,變色後加水和少許檸檬汁橙汁、白糖、生抽,也可以將之前醃制賸下的汁倒進鍋裡。收汁後起鍋
煎雞翅時候和土豆一起放鍋裡煎
玉米放牛嬭裡麪泡泡然後一起蒸熟
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