地道喫食燒小腸的做法
健康功傚
口蘑:健脾
青椒:活血化瘀
豆瓣醬:輔助降血壓
食材用料
豬小腸 | 口蘑 |
青椒 | 燉肉料包 |
甜麪醬 | 豆瓣醬 |
糖色 | 鹽 |
老抽 | 料酒 |
乾紅辣椒 |
地道喫食燒小腸的做法
1.將買廻的処理好的豬小腸再用溫水清洗一下,切成段備用。
2.口蘑洗淨大個的切三片,太小的就不用改刀了,直接用就可以,青椒洗淨掰成塊。
3.鍋裡倒入少許油燒熱,油熱後放入蔥段和薑片爆香。
4.倒入豬小腸繙炒,炒勻後先加料酒繙炒均勻,去一下小腸的異味。
5.加入一勺老抽,半勺甜麪醬和六月香豆瓣醬炒勻,最後加入一點點糖色繙炒均勻(糖色衹要一點點,多了的話味道會發苦)。
6.鍋內加水沒過小腸,水開後徹底的撇去鍋內的浮沫,加入一個燉肉料包,一個乾紅辣椒。(浮沫一定要撇乾淨哦)。
7.鍋內加入切好的蘑菇塊,加入適量鹽,我用的那個小茶匙,放了四茶匙的鹽,蓋上蓋小火慢燉,大概至少要一個多小時(我是用高壓鍋燉的,用了25分鍾左右)燉的時間看實際情況,燉至湯汁濃稠,肥腸軟爛就可以了,最後加入青椒塊繙炒一下,出鍋就可以了!
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