健康功傚

排骨:擴張血琯
黑豆:活血
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

荷塘清香的做法

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  1.溫水泡開松茸乾和黑豆

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  2.排骨汆水變色後即可撈出備用

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  3.壓力鍋內放入所有主料及輔料，鹽可少放出鍋後調味即可，電壓力鍋調至燉肉档，等待出鍋！

小貼士

零失敗超簡單！春夏交接多喫蓮藕清涼進補！