薑汁海虹菠菜的做法
健康功傚
菠菜:活血化瘀
醋:解毒
食材用料
海虹 | 菠菜 |
大薑 | 醋 |
味極鮮醬油 | 雞精 |
香油 |
薑汁海虹菠菜的做法
1.買來的海虹擇洗乾淨,上鍋煮熟。
2.剝去外殼,取出海虹肉
3.大薑去皮兒,切碎末,加入適量的醋,味極鮮醬油,香油,少許雞精浸泡待用
4.菠菜洗淨,入沸水中焯一下,涼水過涼
5.菠菜切段,裝磐,加入剝好的海虹肉,澆上準備好的薑醋汁。
小貼士
海虹煮至開口就好,中間可以顛一下鍋,使所有的海虹均勻受熱,
菠菜:活血化瘀
醋:解毒
海虹 | 菠菜 |
大薑 | 醋 |
味極鮮醬油 | 雞精 |
香油 |
1.買來的海虹擇洗乾淨,上鍋煮熟。
2.剝去外殼,取出海虹肉
3.大薑去皮兒,切碎末,加入適量的醋,味極鮮醬油,香油,少許雞精浸泡待用
4.菠菜洗淨,入沸水中焯一下,涼水過涼
5.菠菜切段,裝磐,加入剝好的海虹肉,澆上準備好的薑醋汁。
海虹煮至開口就好,中間可以顛一下鍋,使所有的海虹均勻受熱,
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