豆腐抄素菇的做法
健康功傚
豆腐:解毒
金針菇:活血化瘀
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
豆腐 | 蟹味菇 |
金針菇 | 薑 |
鹽 |
豆腐抄素菇的做法
1.豆腐切小塊.金針菇切去尾部.洗淨.蟹味菇去尾部.不用洗.薑切末
2.熱鍋下油.下薑末.豆腐小煎一會.下蟹味菇.金針菇.繙炒.加鹽調味即可
豆腐:解毒
金針菇:活血化瘀
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
豆腐 | 蟹味菇 |
金針菇 | 薑 |
鹽 |
1.豆腐切小塊.金針菇切去尾部.洗淨.蟹味菇去尾部.不用洗.薑切末
2.熱鍋下油.下薑末.豆腐小煎一會.下蟹味菇.金針菇.繙炒.加鹽調味即可
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