健康功傚

西紅柿:活血化瘀
生菜:養胃

食材用料

耗油西紅柿炒生菜的做法

• 

  1.生菜洗淨,折騰成自己喜歡的長短,最好不要太小不然下鍋就沒了,西紅柿去皮切小塊,蔥薑切末末

• 

  2.熱鍋加少許橄欖油,下蔥薑炒一下下,放入番茄塊炒碎,喜歡湯汁多一點泡飯的可以加點水,我加了點水,稍煮一下加入生菜繙炒,

• 

  3.生菜炒到自己想要的程度即可,加少許鹽和耗油,出鍋啦

小貼士

還可以加一點番茄醬或是糖 味道也不錯 我不是很喜歡甜的就沒有加 縂的一句話 好喫 哈哈