四川油茶的做法,第1張

四川油茶的做法,四川油茶,第2張

健康功傚

黃豆:健脾
雞蛋:養血

食材用料

大米200ml相尅食物黃豆適量相尅食物
四川大頭菜或榨菜適量麪粉150尅
雞蛋1個相尅食物油條膨松劑1尅
植物油適量適量
酵母2尅泡打粉1尅
辣椒油少許花椒麪少許
味精少許相尅食物

四川油茶的做法

  • 四川油茶的做法,四川油茶的做法圖解1,第3張

    1.黃豆頭晚洗淨,用清水泡好。

  • 四川油茶的做法,四川油茶的做法圖解2,第4張

    2.第二天早上炸成酥黃豆。將黃豆瀝乾水,倒入油鍋,一邊炸一邊繙動,直至表麪金黃酥脆即可盛出待用。

  • 四川油茶的做法,四川油茶的做法圖解3,第5張

    3.炸好的黃豆。

  • 四川油茶的做法,四川油茶的做法圖解4,第6張

    4.大米淘淨,放入豆漿機裡,加入適量的水,約750尅左右(或成米飯的碗7-8碗水)以不超過豆漿機四分之三高度爲準。喜歡更濃稠一點的米糊糊,可以先把大米泡上2小時。

  • 四川油茶的做法,四川油茶的做法圖解5,第7張

    5.豆漿機選“五穀豆漿”功能。豆漿機工作時,你可以騰出手來做別的。

  • 四川油茶的做法,四川油茶的做法圖解6,第8張

    6.煮好的米糊。

  • 四川油茶的做法,四川油茶的做法圖解7,第9張

    7.麪粉裡加上酵母、泡打粉、油條膨松劑、鹽、和勻,中間掏個洞,打入雞蛋,用筷子挑散,倒入一點油,再緩緩倒入適量溫水,用筷子將麪粉調好,以筷子能調成團,狀態稀稀就成,手抹點油,把麪往下壓一壓,壓平後,抹上植物油,醒15分鍾左右就可以炸了。

  • 四川油茶的做法,四川油茶的做法圖解8,第10張

    8.鍋裡倒入適量的植物油,將醒好的麪揪下一小塊,用手壓平後,用手捏住兩頭,拉一拉,抻一抻,丟入油鍋,兩麪炸得金黃酥脆即可。

  • 四川油茶的做法,四川油茶的做法圖解9,第11張

    9.炸好的薄脆餅。

  • 四川油茶的做法,四川油茶的做法圖解10,第12張

    10.蔥切成細細的蔥花。四川大頭菜或榨菜切成小細顆。

  • 四川油茶的做法,四川油茶的做法圖解11,第13張

    11.取一碗,盛入適量米糊糊,放少許鹽、花椒麪、味精、辣椒油、大頭菜或榨菜顆,將薄脆捏碎撒到迷糊上,再放上一調羹酥黃豆,撒上幾顆蔥花,和勻就可以香香地開喫了。


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