臘魚釦肉的做法
健康功傚
豆瓣醬:輔助降血壓
食材用料
臘魚 | 東坡肉 |
乾茄子 | 豆瓣醬 |
臘魚釦肉的做法
1.臘魚及東坡肉片。
2.備豆瓣醬和乾茄子,
3.將臘魚和釦肉碼在碗裡,一片釦肉一個魚夾擺,如圖。
4.再把豆醬和茄子碼在擺好磐的釦肉上麪,
5.放進電壓鍋裡高壓20分鍾即成。
6.臘魚釦肉即成。
豆瓣醬:輔助降血壓
臘魚 | 東坡肉 |
乾茄子 | 豆瓣醬 |
1.臘魚及東坡肉片。
2.備豆瓣醬和乾茄子,
3.將臘魚和釦肉碼在碗裡,一片釦肉一個魚夾擺,如圖。
4.再把豆醬和茄子碼在擺好磐的釦肉上麪,
5.放進電壓鍋裡高壓20分鍾即成。
6.臘魚釦肉即成。
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